Công thức nấu cà chua xào đậu cô ve dinh dưỡng

Công thức nấu cà chua xào đậu cô ve dinh dưỡng

CÀ CHUA XÀO ĐẬU CÔ VE

⚛ Nguyên liệu

- Đậu cô ve: 200g
- Cà chua: 100g
- Dầu thực vật: 9g
- Tương dầu: 5g
- Muối: 4g
- Tỏi: 2g

⚛ Cách làm

- Đậu cô ve rửa sạch thái thành từng khúc, cà chua rửa sạch thái miếng. Cho dầu vào chảo đun nóng bỏ đậu vào xào qua, cho thêm một ít nước, đậy vung vào đun cho đậu mềm, sau đó cho cà chua và các gia vị khác vào xào tiếp cho chín.

⚛ Công dụng

- Thích hợp cho người bị tiểu đường.

ĐẬU PHỤ TRỘN HÀNH HOA

⚛ Nguyên liệu

- Đậu phụ: 250g
- Dầu mè: 5g
- Hành hoa: 5g
- Muối: 5g

⚛ Cách làm

- Cho đậu phụ vào hấp khoảng 10 phút, lấy ra đĩa, rắc hành hoa thái sợi, muối, dầu mè lên trên trộn đều.

⚛ Công dụng

- Thích hợp cho người bị tiểu đường.

Công thức nấu cà chua xào đậu cô ve dinh dưỡng

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)

  • Hai Thụy Catering xin chân thành cảm ơn.
  • ☀ Công thức nấu cà chua xào đậu cô ve dinh dưỡng - Hai Thụy Catering
  • CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ẨM THỰC HAI THỤY
  • 120/ 1 Đặng Thùy Trâm, Phường 13, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM.(VPĐD)
  • Fanpage Menu24h - Hai Thụy Catering
  • 0315444457 (MST)
  • 0868.807.780 (Mrs. Thụy) - 0868.807.780 (Mrs. Thụy)
  • cskh@menu24h.vn
BÌNH LUẬN

TIỆC VỪA TỔ CHỨC

VIDEO THỰC THỰC TẾ

DỊCH VỤ NỔI BẬT

0868807780
Chọn cách thức liên lạc
Menu24h có thể giúp gì cho bạn?