DƯA LEO. TÁO TÂY

⚛ Nguyên liệu

- Dưa leo nhỏ: 4 quả
- Táo tây: ½ trái
- Nước chanh: 10ml
- Đường: 5g

⚛ Cách làm

- Táo tây rửa sạch, gọt vỏ, bổ đôi, cắt nhỏ hạt, thái thành miếng nhỏ để dùng
- Dưa leo nhỏ rửa sạch thái thúc ngắn, cho vào máy ép nước trái cây cùng với táo tây và nước chanh xay ép lấy nước và xác bỏ vào ly.
- Tùy theo khẩu vị, cho đường vào ly, khuấy đều để uống. Khi uống có thể thêm đá lạnh càng ngon.

⚛ Công dụng

- Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên phong phú cần thiết, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)