Bạn đã biết món mộc nhĩ rau câu xào chưa?

Bạn đã biết món mộc nhĩ rau câu xào chưa?

MỘC NHĨ RAU CÂU XÀO

⚛ Nguyên liệu

- Mộc nhĩ đen: 250g
- Rau câu: 100g
- Tỏi: 5g
- Hành hoa: 10g
- Xì dầu: 10g
- Muối: 5g
- Đường: 10g
- Dầu vừng: 10g
- Dầu ăn: 20g

⚛ Cách làm

- Mộc nhĩ đen, rau câu ngâm rửa sạch thái sợi nhỏ.
- Tỏi bóc vỏ đập dập, hành hoa thái nhỏ. Để chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng phi thơm hành, tỏi, đổ rau câu và mộc nhĩ xào nhanh, sau đó cho xì dầu, muối, đường trắng vào đảo đều, rưới đều dầu vừng vào là được.

⚛ Công dụng

- Giảm cholesterol, lợi tiểu, tiêu sưng. Thích hợp với người mỡ trong máu cao, cao huyết áp.
 

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)

  • Hai Thụy Catering xin chân thành cảm ơn.
  • ☀ Bạn đã biết món mộc nhĩ rau câu xào chưa? - Hai Thụy Catering
  • CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ẨM THỰC HAI THỤY
  • 120/ 1 Đặng Thùy Trâm, Phường 13, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM.(VPĐD)
  • Fanpage Menu24h - Hai Thụy Catering
  • 0315444457 (MST)
  • 0868.807.780 (Mrs. Thụy) - 0868.807.780 (Mrs. Thụy)
  • cskh@menu24h.vn
BÌNH LUẬN

TIỆC VỪA TỔ CHỨC

VIDEO THỰC THỰC TẾ

DỊCH VỤ NỔI BẬT

0868807780
Chọn cách thức liên lạc
Menu24h có thể giúp gì cho bạn?