NƯỚC VỎ LẠC KHÔ

⚛ Nguyên liệu

- Vỏ lạc khô: 30 - 100g

⚛ Cách làm

- Vỏ lạc khô rửa sạch, đun nước uống, ngày 1 tháng

⚛ Công dụng

- Dùng cho người mỡ cao, lách hư

NƯỚC THẢO QUYẾT MINH, HỔ TRƯỢNG, LÁ SEN

⚛ Nguyên liệu

- Hà thủ ô: 15g
- Thảo quyết minh: 30g
- Linh chi: 15g
- Hổ trượng: 30g
- Lá sen: 15g
- Sơn tra: 15g
- Lá sen: 15g

⚛ Cách làm

- Cho tất cả nguyên liệu trên vào hãm với nước sôi. 

⚛ Công dụng

- Uống lâu dài có thể giảm cholesterol, làm mềm mạch máu, phòng bệnh động mạch vành, bệnh huyết áp cao. Còn có tác dụng chữa bệnh mất ngủ, tiêu phù nề…

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)