NƯỚC QUẢ ÉP

⚛ Nguyên liệu

- Khoai tây: 300g
- Cà rốt: 300g
- Dưa chuột: 300g
- Táo tươi ( Táo to)
- Mật ong vừa đủ 

⚛ Cách làm

- Tất cả nguyên liệu rửa sạch, thái miếng, ép lấy nước. Sau đó cho thêm mật ong vào.
- Món nước quả ép này uống trong ngày.

⚛ Công dụng

- Nước quả ép này có tác dụng làm giảm acid urique trong máu, bệnh nhân gout nên uống thường xuyên.

NƯỚC DƯA HẤU ĐƯỜNG PHÈN

⚛ Nguyên liệu

- Dưa hấu: 500g
- Mía: 200g
- Đường phèn: 20g

⚛ Cách làm

- Dưa hấu rửa sạch, bỏ vỏ và hạt thái miếng, mía róc vỏ, chẻ nhỏ. Cho dưa dấu và mía vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép ra cốc sau đó cho đường phèn và quấy đều.
- Món nước này có thể uống hàng ngày.

⚛ Công dụng

- Nước dưa hấu, đường phèn có tác dụng giải độc giúp thanh thải acid urique trong máu, người bị bệnh gout nên uống hằng ngày.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)