Công thức nấu rau cải tốt cho người tiểu đường

Công thức nấu rau cải tốt cho người tiểu đường

NẤM ĐÔNG OM RAU CẢI

⚛ Nguyên liệu    

- Nấm: 5g
- Rau cải: 200g
- Muối: 5g
- Dầu lạc: 10g
- Mì chính: 1g

⚛ Cách làm 

- Dùng nước ấm rửa sạch nấm, cắt bỏ chân, giữ lại nước rửa nấm lần đầu tiên. Rau cải cắt bỏ chân, giữ lại rửa sạch thái thành khúc 4cm. Để nóng chảo cho dầu vào xào tái rau cải, tiếp theo cho nấm, tương dầu, muối, vào nước nấm, đậy vung lại, đến lúc có mùi thơm là được.

⚛ Công dụng

- Dùng cho người bị bệnh tiểu đường.

CÀ CHUA XÀO BẮP CẢI

⚛Nguyên liệu    

- Cà chua: 100g
- Bắp cải: 200g
- Dầu thực vật: 9g
- Muối: 5g
- Hành: 3g

⚛ Cách làm

- Rửa sạch cà chua, bắp cải thái miếng nhỏ. Đun nóng chảo cho dầu rồi cho bắp cải vào xào tái, khi gần chín thì cho cà chua, hành, muối vào xào tiếp cho chín.

⚛ Công dụng

- Dùng cho người bị bệnh tiểu đường.

Công thức nấu rau cải tốt cho người tiểu đường

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)

  • Hai Thụy Catering xin chân thành cảm ơn.
  • ☀ Công thức nấu rau cải tốt cho người tiểu đường - Hai Thụy Catering
  • CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ẨM THỰC HAI THỤY
  • 120/ 1 Đặng Thùy Trâm, Phường 13, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM.(VPĐD)
  • Fanpage Menu24h - Hai Thụy Catering
  • 0315444457 (MST)
  • 0868.807.780 (Mrs. Thụy) - 0868.807.780 (Mrs. Thụy)
  • cskh@menu24h.vn
BÌNH LUẬN

Menu Tiệc Bàn

Giá bên dưới đã bao gồm trọn gói:
(Phí vận chuyển nội thành, bàn, ghế inox, ly thủy tinh, chén sứ, nhân viên phục vụ, khăn lạnh, khăn ướt)

TIỆC VỪA TỔ CHỨC

VIDEO THỰC THỰC TẾ

DỊCH VỤ NỔI BẬT