Công thức nấu món rau chân vịt om dấm

Công thức nấu món rau chân vịt om dấm

RAU CHÂN VỊT OM DẤM

⚛ Nguyên liệu

- Rau chân vịt: 250g
- Tương dầu: 5g
- Dấm: 5g
- Muối: 4g
- Dầu vừng: 5g
- Mì chính: 4g
- Bột mì: 10g

⚛ Cách làm

- Rau chân vịt cho vào nước lạnh rửa sạch. Đun sôi nước dùng cho rau chân vịt vào, cho muối, mì chính trộn đều bột với tương dầu và dấm vào nấu chín trước khi ăn thì cho dầu vừng vào.

⚛ Công dụng

- Thích hợp cho người bị tiểu đường

RAU CẢI DẦU TƯƠNG VỪNG

⚛Nguyên liệu

- Rau cải: 200g
- Dầu tương vừng: 3g
- Dấm: 2g
- Rau thơm: 5g
- Dầu vừng: 2g
- Muối: 2g

⚛ Cách làm

- Rau cải rửa sạch thái sợi cho vào đĩa, cho các gia vị trên vào bát trộn đều rưới lên trên đĩa rau, khi ăn trộn đều là được.

⚛ Công dụng

- Thích hợp cho người tiểu đường

Công thức nấu món rau chân vịt om dấm

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)

  • Hai Thụy Catering xin chân thành cảm ơn.
  • ☀ Công thức nấu món rau chân vịt om dấm - Hai Thụy Catering
  • CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ẨM THỰC HAI THỤY
  • 120/ 1 Đặng Thùy Trâm, Phường 13, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM.(VPĐD)
  • Fanpage Menu24h - Hai Thụy Catering
  • 0315444457 (MST)
  • 0868.807.780 (Mrs. Thụy) - 0868.807.780 (Mrs. Thụy)
  • cskh@menu24h.vn
BÌNH LUẬN

TIỆC VỪA TỔ CHỨC

VIDEO THỰC THỰC TẾ

DỊCH VỤ NỔI BẬT

0868807780
Chọn cách thức liên lạc
Menu24h có thể giúp gì cho bạn?