TRÀ RÂU NGÔ

⚛ Nguyên liệu

Râu ngô: 50g

⚛ Cách làm

Râu ngô nấu uống thay trà, có thể uống lâu dài.

⚛ Công dụng

Thức uống này có tác dụng lợi tiểu, giáng áp, sinh tân dịch, dứt khát. Thích hợp với bệnh tiểu đường kèm theo cao huyết áp.

TRÀ ĐẬU PHỘNG

⚛ Nguyên liệu

Đậu phộng (để cả vỏ lụa đỏ) lượng tùy ý
Giấm ăn luợng tùy ý

⚛ Cách làm

Đậu phộng đem ngâm trong giấm ăn khoảng nửa tháng là ăn được. Mỗi tối trước khi đi ngủ ăn 5-10 hạt.

⚛ Công dụng

Món ăn này có công hiệu kiện tỳ lợi thấp nhuận phế. Thích hợp với bệnh tiểu đường kèm theo cao huyết áp.

NƯỚC RAU CẦN TƯƠI

⚛ Nguyên liệu

Rau cần tươi: 250g

⚛ Cách làm

Rau cần rửa sạch nhúng vào nước sôi 2 phút, lấy ra cắt nhỏ ép lấy nước. Mỗi lần uống một ly nhỏ, ngày 2 lần.

⚛ Công dụng

Thức uống này có tác dụng thanh lợi thấp, mát máu lọc gan, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, thích hợp với bệnh tiểu đường kèm theo cao huyết áp, lượng mỡ trong máu cao.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)