TRÀ LONG NHÃN TRÀ XANH

⚛ Nguyên liệu

- Long nhãn: 9g
- Trà xanh: 6g

⚛ Cách làm

- Cho vào nước nóng hãm, chờ đến khi nước ấm uống thay trà. Mỗi ngày uống 1 tháng

⚛ Công dụng

- Bổ huyết thanh nhiệt, bổ xung axit, phòng ngừa thiếu máu, cơ thể suy nhược, nếu dùng thường xuyên rất tốt

TRÀ XANH, GIẢO CỔ LAM

⚛ Nguyên liệu

- Lá trà xanh: 10g
- Giảo cổ lam, cát căn: 5g

⚛ Cách làm

- Đun sôi trà xanh, giảo cổ lam, cát căn và hãm uống.

⚛ Công dụng

- Hạ huyết áp, hạ mỡ trong máu, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Tuần hoàn máu kém, mỡ máu cao do huyết áp.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)